“健康睡眠，人人共享”——市人民醫院中醫科攜手精神心理科開展“睡眠日”義診活動
新聞來源：中醫科 韓方 發布者：管理員 發布時間：2024-04-01 點擊量：1161次
隨著人類生活節奏的加快、工作壓力的增加，失眠人數不斷上升。睡眠質量的好壞直接影響身體健康，偶爾失眠會造成第二天疲倦和動作不協調，長期失眠則會帶來注意力不集中、記憶力減退、工作力不從心等，嚴重者會出現各種不適癥狀，如頭暈、耳鳴、心悸、胸悶、納差等，甚至發展成焦慮抑郁等心理疾病，以及罹患高血壓、糖尿病及心腦血管疾病的風險增加。
2024年3月21日是第24個世界睡眠日，今年的主題是“健康睡眠，人人共享”。當天上午，市人民醫院中醫科攜手精神心理科在本部門診廣場開展了義診活動。義診現場，中醫科負責人、副主任中醫師胡文龍、中醫科原科主任，首屆馬鞍山市名中醫、副主任中醫師沙靜，精神心理科門診醫師曲睿攜醫護團隊進行義診并答疑解惑，耐心為前來咨詢的群眾分析其失眠的原因和調整的方法，現場耳穴壓丸治療100余人，免費測血壓，發放助神安眠香囊60余個、熱敷蒸汽眼罩50余個，發放健康宣教資料200余份。現場群眾紛紛表示收獲很大，活動讓大家了解到了失眠的危害以及防治方法，糾正了以往對該病的錯誤認識，促進了大家在日常生活中從中醫的角度進行自我睡眠保健，義診受惠群眾120余人。
