下肢靜脈曲張，您了解多少？
長時間站立、久坐不動、孕期負荷、遺傳因素……這些都可能讓您的雙腿悄悄爬上“蚯蚓狀”的青筋。下肢靜脈曲張不僅是美觀問題，更是威脅健康的隱患！
市人民醫院肝膽胰外科帶您科學認識、積極預防、規范治療，讓雙腿重獲輕盈。
警惕！靜脈曲張的五大信號
1.小腿酸脹乏力，久站后加重
2.血管凸起、迂曲成團，呈藍紫色網狀
3.腳踝水腫，晨輕暮重
4.皮膚瘙癢、色素沉著、脫屑，甚至潰爛、出血、久不愈合
5.夜間抽筋頻繁，影響睡眠
若出現以上癥狀，請及時就醫！拖延可能引發血栓、肺栓塞等嚴重后果。
預防有方：從生活細節守護血管健康
1.避免久站久坐：每隔1小時活動雙腿，踮腳尖、勾腳背，促進血液循環。
2.穿戴醫用彈力襪：高危人群（教師、護士、孕婦等）建議白天穿戴二級壓力襪。
3.抬高下肢：休息時墊高雙腿15-20厘米，減輕靜脈壓力。
4.科學運動：游泳、騎自行車、快走等增強小腿肌肉泵功能。
5.控制體重：減少腹部壓力對下肢靜脈的壓迫。
精準治療：分階段定制解決方案
1.輕度患者（無嚴重血管凸起）可先行保守治療，如，彈力襪+增加腿部肌肉運動，觀察癥狀變化。
2.中度患者（明顯曲張團，有腫脹或疲勞感） 可考慮微創治療，如CHIVA策略，避免過度破壞靜脈，保留正常靜脈回流功能，減少復發，彈力襪可以減少腿沉不適的癥狀。
3.重度患者（腿部靜脈明顯凸起、合并皮膚色沉、濕疹或潰瘍） 建議不要拖延，盡早治療，避免并發癥帶來的健康風險。
具體治療方案：
早期保守治療
1.藥物消腫：改善微循環，緩解癥狀
2.壓力治療：個體化定制彈力襪
3.硬化劑注射：針對細小血管閉合
微創手術干預（當天出院，恢復快）
1.射頻/激光閉合術：熱消融閉合病變靜脈
C2.HIVA血流動力學矯正：保留血管，重建健康循環
復雜病例綜合治療
1.潰瘍修復+靜脈手術聯合治療
2.血栓一站式介入取栓
行動指南
1.高危人群建議每年一次血管超聲篩查
2.出現網狀血絲即應就診，切勿等到“蚯蚓腿”
