一說到“洗牙”，很多人都很抵觸，覺得自己每天都在刷牙，根本沒有必要去洗牙。有的人認為，洗牙會把牙齒洗松動，洗牙會讓牙齒變得酸痛，洗牙會損傷牙齒，等等。
洗牙真的不好嗎？洗牙的危害真的如此大嗎？我們就好好聊聊關于洗牙的真相。
一、啥是“洗牙”
洗牙又叫潔牙，口腔醫(yī)學專業(yè)術語叫“齦上潔治術”。
目前，洗牙的工具幾乎全部依賴超聲波洗牙器械，去除牙齦上的牙結石、牙菌斑和色漬污垢。
洗牙不僅是口腔健康保健的重要手段，也是牙周病的基礎治療方法之一。通過定期洗牙，可以達到早發(fā)現(xiàn)、早預防和早治療的口腔健康目的。
二、干嘛“洗牙”
大家有沒有發(fā)現(xiàn)，自己每天都在認真刷牙，但還是會有些地方刷不到位或者刷不干凈。倘若長期抽煙、喝茶、喝碳酸飲料等，牙齒表面就會沉積越來越多的牙結石、牙菌斑和色素軟垢。
如果不能做到定期洗牙，牙結石越積越多，牙周疾病也會越來越嚴重，日積月累就會慢慢出現(xiàn)牙齦腫痛、牙齒松動，甚至牙齒最終脫落。
大家來醫(yī)院洗牙時，口腔醫(yī)生會利用超聲波器械產(chǎn)生的高頻震動，再配合水霧沖洗，去除附著于牙面上的牙結石和菌斑軟垢，最后經(jīng)過打磨拋光和藥物沖洗，可以去除部分外源性色素沉著，減輕牙周組織的炎癥表現(xiàn)。
三、“洗牙”好處
1.預防口腔疾病
洗牙能夠清除牙齒表面的細菌、牙菌斑和牙結石，同時能夠防止口臭、避免牙齦萎縮，有效預防齲病、牙周病等口腔疾病。
2.維護口腔衛(wèi)生
“洗牙”能夠徹底清潔日常刷牙難以觸及的牙齒部位，如牙齒舌腭側、牙間隙、根分叉、牙齦溝等，保持口腔清潔，減少口腔異味。
3.恢復牙齒美白
“洗牙”不能讓牙齒變白，但能夠去除牙齒表面的色素菌斑和茶漬結石，使自己原本的天然牙恢復自然的色澤，讓自己的牙齒重現(xiàn)當初的美白。
四、“洗牙”誤區(qū)
1、每天認真刷牙不需要洗牙
有人認為每天認真刷牙，就不用洗牙了，這是不對的。因為牙菌斑的生成速度很快，在刷牙后半小時內(nèi)即會有新的牙菌斑形成，更何況多數(shù)人的牙齒難免有些部位看不到、刷不到。因此，需要口腔醫(yī)生幫你探查清洗牙齒，徹底掃除藏污納垢的角落垃圾。
2、洗牙會導致牙齒松動
可以肯定的是，洗牙本身不會導致牙齒松動。部分人在洗牙后發(fā)現(xiàn)牙齒較之前松動了，以為是洗牙造成的。但實際上，牙結石導致牙齦萎縮、牙槽骨吸收，牙齒松動癥狀早已發(fā)生，只是由于牙結石的“混凝土”作用，造成牙齒松動現(xiàn)象暫時沒有表現(xiàn)出來。一旦洗牙把牙結石全部清除，牙齒沒有了牙結石可“依靠”，就會表現(xiàn)出牙齒松動的真實程度。
3、洗牙會導致牙齒酸痛
有的人洗牙后感覺牙齒有輕微酸軟伴疼痛，甚至覺得自己牙縫變大了，這是因為牙齒牙頸部和牙根部本來就比較敏感，洗牙后失去了牙結石的隔絕“保護”，突然完全暴露于外界，就會出現(xiàn)一定程度的敏感癥狀。如果牙縫大了，說明洗牙后去除了牙結石，牙齦腫脹逐漸消退，所以牙縫就變得明顯了，舌頭舔起來牙齒的輪廓也更加明顯，感覺牙齒變長了，這是牙齒真實面目的還原，絕非洗牙所造成的。
4、洗牙會導致牙齦出血
一般正常人洗牙時都會有局部牙齦的出血現(xiàn)象，這是牙齦炎癥的表現(xiàn)。當洗牙過程中，牙結石碎裂脫離牙面時，碰到有炎癥的牙齦就會引起出血。另外，在洗牙時噴出的水及患者本人的唾液，也會造成出血多的假象。
5、洗牙后牙齒會變白
有人認為健康的牙齒是純白色的，就像廣告明星的牙齒一樣。事實上，正常牙的結構是一層較為透明的牙釉質(zhì)內(nèi)含有淡黃色的牙本質(zhì)，因此正常天然牙的顏色應該是略帶黃色的。我們每天吃飯喝水，牙齒表面肯定會積累一些色素，這些色素沉著會讓牙齒顏色看起來更不美觀。洗牙的一個重要目標就是將這些色素最大程度地去掉，恢復天然牙的本色。
五、“洗牙”禁忌
1.急性傳染病患者，如急性肝炎活動期、結核病、艾滋病患者等，不適合洗牙，以避免炎癥局部加重或通過血液傳播、擴散。
2.患有出血性疾病的人群，如血小板減少癥患者、白血病患者，這些患者凝血機制不好，洗牙后會出現(xiàn)出血多、出血不止的情況。
3.患有活動性心絞痛、半年內(nèi)發(fā)作過的心肌梗塞及未能有效控制的高血壓患者。
4.心臟安裝了人工起搏器的患者，不適合超聲波洗牙。
5.口腔內(nèi)有惡性腫瘤的患者，為避免引起腫瘤細胞擴散，亦為洗牙禁忌人群。
六、“洗牙”后的注意事項
1.洗牙后可能會出現(xiàn)暫時性牙齦出血，不要吮吸、反復舔舐牙齦。
2.洗牙后一般不影響進食，但短期內(nèi)不吃過硬、過燙、過冷的辛辣刺激食物，以免造成牙齒酸痛不適或牙齦感染癥狀。
3.牙結石較多患者，一次洗牙可能無法完全清除牙結石，需間隔一段時間后再次洗牙或行齦下刮治術。
4.洗牙不能代替刷牙，洗牙后仍要每天早晚刷牙，保持口腔衛(wèi)生。
